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如何做好风湿病的预防工作

来源:寻医问药网 时间:2016-04-12 发布者:玛利亚 收藏本文

风湿病疾病发病率与季节有着很大的关系,夏季是这种疾病发病率最高的时期。这主要是与夏季的季节性特点有着较大的关系,所以夏季大家一定要做好预防风湿病疾病的工作。也许大家对预防方法了解的不多,下面带大家了解一下吧。

①防中暑、曝晒。夏季天气潮湿、闷热,要注意防止中暑;夏天强烈的紫外线照射,容易诱发系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮的患者男女比例约为1:10,因此女性更要注意。

②尽量避免雨淋。夏季晴、雨天气变化无常,尤其南方地区,雨量较大,应尽量避免雨淋。特别在工作劳累,或是剧烈运动后,要尽量避免雨淋,切忌直接洗凉水浴。

③注意防范潮湿。避免长期在潮湿的环境下工作或居住。夏季多雨、潮湿,对于风湿病患者的居室最好具备向阳、通风、干燥等条件,天晴时宜打开窗户以通风祛湿,床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。

④注意防范风寒。夏季天气炎热酷暑难当时,切不可贪图凉快睡在当风之处,或直接睡在水泥地上,或露宿达旦,或睡中以风扇、空调直接吹拂,以防凉风侵入经脉影响筋骨。

⑤注意饮食宜忌。夏季天气炎热、酷暑难当,不要贪凉而暴饮冷饮;饮食宜清淡、可口、易消化,忌生冷、滑腻及辛辣刺激性食品;另外,还要注重补养。

⑥积极治疗调养。夏季,人体皮肤、毛发、腠理疏松,血管充盈,新陈代谢旺盛,且大多数患者病情相对稳定,关节疼痛、肿胀等变化不如秋冬、冬春季节变化明显,是治疗风湿病的较好时机,应积极治疗调养。

夏季大家要时刻注意预防风湿病疾病的发生,这就要我们大家一定要做好预防工作,而有一些预防措施不一定适应所有人,需要根据不同的体质采取不同的方法,上面的文章中我们做了详细的介绍,相信有大家都比较清楚了,希望大家能选择合适自身的预防方法。

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